THƯ VIỆN BÀI TẬP
13.07.23
/
/
bình luận
Thường xuyên tập Gym sẽ giúp kích thích cơ bắp phát triển, bổ sung dinh dưỡng cần thiết để giúp phục hồi cơ thể và xây dựng cơ bắp. Đối với người tập Gym, ngoài chế độ...
30.06.23
/
/
bình luận
Ashtanga Yoga là gì?Ashtanga Yoga là một loại hình Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ. Hình thức yoga này là một biến thể từ Vinyasa, đặc trưng bởi các động tác phối hợp ...
30.06.23
/
/
bình luận
“Gentle” ta thường nghe đến là “Gentleman” một người đàn ông lịch thiệp với phong cách hào hoa phong nhã khiến mọi cô gái đều thích. Vậy “Gentle” trong Yoga là một trư...
30.06.23
/
/
bình luận
Yoga hiện đang là bộ môn tập luyện phổ biến trên toàn thế giới với nhiều trường phái Yoga đa dạng. Khi mới bắt đầu tập Yoga hoặc mới tìm hiểu về Yoga, nhiều người sẽ n...
30.06.23
/
/
bình luận
Yoga hiện đang là bộ môn được nhiều người yêu thích tập luyện bởi vì bộ môn này phù hợp với mọi đối tượng và mang lại cho người tập sự thư giãn và tăng cường sức khỏe....
09.06.23
/
/
bình luận
Hiện nay Yoga là hình thức tập luyện phổ biến trên toàn thế giới, phù hợp với mọi đối tượng. Trong đó, Vinyasa Yoga là một loại hình Yoga được rất nhiều người yêu thíc...
27.05.23
/
/
bình luận
Hatha Yoga là bộ môn gì? Và vì sao Hatha Yoga là bộ môn dành cho người mới bắt đầu. Nếu bạn vẫn đang thắc mắc về bộ môn này, hãy tham khảo bài viết dưới đây. Cùng FitB...
05.05.23
/
/
bình luận
Yoga là gì?Yoga là bộ môn thể thao cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5000 năm trước. Trải qua hàng ngàn năm, bộ môn Yoga ngày càng phát triển thành những loại hình Y...
19.04.23
/
/
bình luận
Huấn luyện viên cá nhân là ai?PT là cụm từ viết tắt của Personal Trainer hay còn được gọi là Huấn luyện viên cá nhân. Đối với Gym – PT chính là huấn luyện viên thể hìn...
